如今，越来越多的人存在广泛性焦虑障碍（简称“GAD”）。怎样缓解社交焦虑？建立健康的人际关系有助于平和心境。与…
在很多人的印象中，心理学神秘、有趣，心理咨询师都会“读心术”，知道对方在想什么；一个人如果去做心理咨询，那么他…
10月10日是“世界精神卫生日”，今年主题为“世界变革中青年人的精神健康”。 许多精神健康问题始于儿童青少年时…
每年10月10日为世界精神卫生日，上海市卫生计生委等主办的“世界精神卫生日主题活动”传出消息，约1/5的在职人…
生活中的压力、无助、痛苦、悲伤无处不在，我们习惯压抑或是无视这些情绪，以获得内心平静的假象。当然，很多场合不适…
3月30日是一位著名画家的生日，他就是梵高，一位享誉全球的艺术家，也是一位双向情感障碍患者。从2015年始，国…
偏执观念：又称超价观念，来自英文的over-valued idea，字面意思是容不得有不同意见的观念。上述疑病…
一、宣传主题 精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年 二、目标人群 老年人群及其家属、照料者，老年卫生工作者，基层卫生…
一项新的研究显示，长期极度孤独对健康的危害比肥胖更严重，会增加患上致命性疾病导致过早死亡的风险。 研究发现，长…
人不可能单独地生活，我们都需要社会交往，可以帮助自己减少孤单寂寞的感觉。但是有些人却害怕与人交往，习惯把自己封…
