每天往心里装垃圾还是装阳光，取决于心态。下面5种心态是现代人常有的，会使我们的内心充满烦恼却少有快乐。 1、冷…
身处忙碌的现代生活中，各种感官刺激和情绪压力不断地扑面而来，疲惫的身心就像装满水的杯子，一点儿“超负荷”都可能…
精神分裂症是一种容易复发的疾病。在用药1至2个月后，精神症状可得到控制，但是并不意味着患者能够完全不依靠药物治…
意志力几乎是每个人都有的本能，却也是让很多人失控的陷阱。日常生活中，提升自我意识，注意外在环境和内在状态，我们…
在很多人的印象中，心理学神秘、有趣，心理咨询师都会“读心术”，知道对方在想什么；一个人如果去做心理咨询，那么他…
10月10日是“世界精神卫生日”，今年主题为“世界变革中青年人的精神健康”。 许多精神健康问题始于儿童青少年时…
每年10月10日为世界精神卫生日，上海市卫生计生委等主办的“世界精神卫生日主题活动”传出消息，约1/5的在职人…
生活中的压力、无助、痛苦、悲伤无处不在，我们习惯压抑或是无视这些情绪，以获得内心平静的假象。当然，很多场合不适…
3月30日是一位著名画家的生日，他就是梵高，一位享誉全球的艺术家，也是一位双向情感障碍患者。从2015年始，国…
精神疾病是心理功能相对持久而严重的紊乱。从成因上分析，可以是某种生物学改变决定的，如痴呆，是脑组织老化、萎缩这…
