我们都知道，抱怨是没有用的，而且没有人喜欢听抱怨。但是很多人会说：我就是心里不爽、我就是不满意啊，难道不能跟亲…
精神因素对身心健康的影响，早为人们所认识。“笑一笑、十年少，愁一愁、白了头”，这个广泛流传于我国民间的谚语，就…
提到恐惧症，人们能想到一些熟悉的名词，如幽闭恐惧症、广场恐惧症、恐高症、社交恐惧症等。这些恐惧症的共同点是在某…
近年来，心理健康越来越受到人们关注，无论是在生活还是工作中，都会越来越多地被提及。在上海心理援助热线来电中，一…
冬天来临，许多人会感到起不了床、懒得出门、无精打采、闷闷不乐，也有些人会觉得烦躁不安、全身不适、情绪不稳。如果…
在严重精神障碍患者社区随访过程中，我们发现不少监护人对待患者的态度经常呈现两种极端的状态：要么对患者过度关心，…
每到考试季，同学们或多或少都会感到焦虑。考前焦虑是大脑在我们感知到考试的压力以后，在潜意识中将自身的期待和实力…
精神分裂症是一种复发率较高的疾病，由于该病病因仍不明确，还不能做到一级预防，所以，专家提示早期发现、早期治疗对…
在现今高度竞争的社会环境下，生活节奏的加快，工作压力的加大，人们常处于超时工作、睡眠不足、没有休闲的状态，尤其…
据美国《赫芬顿邮报》报道，根据美国约翰霍普金斯大学行为心理学家Joseph Bienvenu的多年临床经验，他…
