健康园地

  • 精神科药物,不能说停就停

    众所周知,许多精神科疾病,特别是严重的类型,药物是主要治疗方式,是基础,比如精神分裂症、双相情感障碍和严重抑郁…

  • 如何在疫情常态化下保证自己的身心健康?

    春节将至,疫情在全国多个地区都出现了反复。“心态不能崩”!如何在疫情常态化下保证自己的身心健康?上海市精神卫生…

  • 抑郁综合征

    抑郁综合征:抑郁是持久而弥散的心境低落,持久要求至少2周以上,弥散意味着不是针对一时一事的悲伤和难过。心境低落…

  • 吃杂粮能减轻心理压力

    你能解决心理问题吗?怎么才能解除心理压力?怎样才能减轻抑郁症呢?有专家指出,吃杂粮能减轻心理压力,不妨试试。 …

  • 学子4大心理疾病

    我国虽然已经提倡素质教育很多年了,但是应试教育还是主导了大部分学生、家长和教育工作者,学校的升学率、考进名校人…

  • 心态好,才能睡得好

    许多人常常被“夜长梦多”而折磨得睡眠不佳,每天清晨起来总觉得像没睡过似的,特别累。但即使这个问题困扰了许多人,…

  • 六类训话易“踩雷”

    英国心理学家认为,家长和老师的语言内容、表达方式等,对孩子的行为甚至将来的心理发展都有很大的影响。他们经过观察…

  • 如何应对“恐婚症”

    “婚姻恐惧症”又称为“恐婚症”,是一种对婚姻或者亲密关系有着持续、非正常、无现实根据的恐惧心理,也是一种极具代…

  • 如何有效帮助身边的抑郁症病人

    最近,抑郁症再次成为人们关注的话题。来自世界卫生组织的数据显示:全球每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万人。…

  • 脑卒中后易遭遇心理危机

    脑卒中后面临心理危机 脑卒中后的心理障碍属于身心疾病的一种。之所以会产生抑郁、焦虑、失眠等相关症状,主要由于脑…