健康园地

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  • 古今名人抑怒养生

    生活中,常有人为一些鸡毛蒜皮小事发怒气,不仅伤了朋友间的和气,还有损自己身体健康。请看一下古今名人遇不顺心想发…

  • 忍无可忍的强迫症

    有人形象地用湖水来描述强迫症:正常人也会有心理波动,就像往湖中丢了一块石头,但一段时间后就能恢复平静。强迫症患…

  • 精神分裂症

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  • “心理亚健康”不可怕 关键要在于应对态度

    如今,紧张忙碌的生活与工作节奏让人压力陡增,越来越多的职场人心理承受力出现“透支”,进入“心理亚健康”。此时要…

  • 抱怨也可以正面而有效

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  • 坏情绪易伤“心”

    精神因素对身心健康的影响,早为人们所认识。“笑一笑、十年少,愁一愁、白了头”,这个广泛流传于我国民间的谚语,就…

  • 你在“怕”什么?

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  • 认识“心”健康

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  • 小心“冬季抑郁症”悄然而至

    冬天来临,许多人会感到起不了床、懒得出门、无精打采、闷闷不乐,也有些人会觉得烦躁不安、全身不适、情绪不稳。如果…