健康园地

  • 心态好,才能睡得好

    许多人常常被“夜长梦多”而折磨得睡眠不佳,每天清晨起来总觉得像没睡过似的,特别累。但即使这个问题困扰了许多人,…

  • 六类训话易“踩雷”

    英国心理学家认为,家长和老师的语言内容、表达方式等,对孩子的行为甚至将来的心理发展都有很大的影响。他们经过观察…

  • 如何应对“恐婚症”

    “婚姻恐惧症”又称为“恐婚症”,是一种对婚姻或者亲密关系有着持续、非正常、无现实根据的恐惧心理,也是一种极具代…

  • 如何有效帮助身边的抑郁症病人

    最近,抑郁症再次成为人们关注的话题。来自世界卫生组织的数据显示:全球每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万人。…

  • 脑卒中后易遭遇心理危机

    脑卒中后面临心理危机 脑卒中后的心理障碍属于身心疾病的一种。之所以会产生抑郁、焦虑、失眠等相关症状,主要由于脑…

  • 压力会让心脏损伤 舒缓压力有门道

    城市生活节奏快、压力大,常常感觉痛苦、疲劳、无助吗?警惕,长期高压可能对身体造成负面影响。 压力和心脏病之间的…

  • 复学了,你的亲子关系还好吗?

    有家长反映,孩子刚回到学校,上课专心的程度、作业完成的速度等和以前相比有下降,还放不开电子游戏。 这让父母们产…

  • 重重学习压力下如何识别孩子的问题?

    所有母慈子孝,在作业面前都会瞬间土崩瓦解。辅导作业这件事,如今已成为妈妈们抱团取暖,拉近彼此感情的纽带。怒气攻…

  • 孕产期遭遇抑郁,记住这“四条口诀三个招式”

    流行病学调查显示:围产期抑郁(指从妊娠开始至产后12个月内发生的抑郁症)在全球的发病率高达25%。 围产期抑郁…

  • 精神卫生的含义是什么?

    精神卫生又称心理卫生或心理健康,也可以叫做精神健康。 狭义的精神卫生,是指研究精神疾病的预防、医疗和康复。即预…