健康园地

  • 致“朋友圈”无处安放的心

    不知从何时开始,朋友圈的“画风”似乎变了。朋友吐槽:“现在的朋友圈,不是代购就是微商,配图也多是宣传自己的产品…

  • 开学如何避免“吼孩子”

    又是一年开学季,除了为小朋友们准备好那些必备的用品,陪做作业的家长们你们都还好吗? 之前就有一位家长陪娃写作业…

  • 运动——改善抑郁情绪的良方

    不知从何时起,“抑郁症”成了个“时髦”词,人们在“不开心”的时候,就感叹自己得了“抑郁症”,但需要注意的是,不…

  • 小心,这些病是“气”出来的

    古话说“百病生于气也”,爱生气的人很难健康,更难长寿。这是因为人在处于生气愤怒状态时,身体所分泌的激素是有害的…

  • 如何远离生活中的“PUA”

    前段时间热映的美国电影《隐形人》,引发大家对“PUA”的讨论。PUA是英文缩写,字面上的解释是“搭讪艺术家”。…

  • 焦虑综合征

    焦虑综合征:包括焦虑心情及焦虑的客观表现。焦虑心情是一种无端的害怕或要出事的可怕的预感。患者惶恐不安、提心吊胆…

  • 远离抑郁珍爱生命

    “9月10日”,大家都知道是中国教师节,但有多少人知道,这天还是“世界预防自杀日”呢?调查显示,每年全球死于自…

  • 宣泄的技巧

    有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,…

  • 防伤害,早点认出精神病

    精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工…

  • 多一个Baby,你准备好了吗?

    随着“单独二孩”新政的落地,许多已经为人父母的家庭开始计划孕育“二宝”。来自上海市有关部门公布的前期调查分析显…