健康园地

  • 面对考前焦虑,如何在备考期间做个“三好”学生?

    每到考试季,同学们或多或少都会感到焦虑。考前焦虑是大脑在我们感知到考试的压力以后,在潜意识中将自身的期待和实力…

  • 专家介绍精神分裂症有哪些常见早期症状

    精神分裂症是一种复发率较高的疾病,由于该病病因仍不明确,还不能做到一级预防,所以,专家提示早期发现、早期治疗对…

  • 认识慢性疲劳综合征

    在现今高度竞争的社会环境下,生活节奏的加快,工作压力的加大,人们常处于超时工作、睡眠不足、没有休闲的状态,尤其…

  • 别跟焦虑做斗争 焦虑的8种错误认识

    据美国《赫芬顿邮报》报道,根据美国约翰霍普金斯大学行为心理学家Joseph Bienvenu的多年临床经验,他…

  • “心灵感冒”要早发现早诊断早治疗

    近年来,校园里因心理问题产生的悲剧屡有发生,就业、学习压力、人际交往等问题成为困扰大学生心理健康的主要原因。专…

  • 抑郁症绝非单纯心理问题

    抑郁症是各类精神疾病中自杀率最高的疾病,10%~15%的抑郁症患者会自杀,而抑郁症并非单纯的心理问题,甚至有些…

  • 心血管症状或是心理病

    随着人们生活水平的不断提高和社会压力的不断增加,心血管疾病和精神障碍已经成为现代社会两大主要的公共卫生健康问题…

  • 切莫轻易生气

    人生在世,总会遭遇不顺、冲突或矛盾,由此不可避免地会生气:诸如朋友相聚、喝酒聊天,话不投机就会因争论而产生闲气…

  • 游戏成瘾是心理疾病吗?

    以游戏为乐是人的天性。在不同历史时代,“游戏”有着不同的物质载体,今天的“游戏”更多地借网络生存。值得深究的是…

  • 管理抑郁情绪钥匙就在手中

    提起抑郁症,大家并不陌生。如果其症状非常严重,就会出现失眠、疲惫不堪、行为退缩、对周围事物丧失兴趣……这时,抗…