“地狱天堂皆在脑中”丨双相情感障碍的14个信号,你中招了吗?

  双相情感障碍一种躁狂与抑郁交替发作的严重类精神疾病。对双相情感障碍患者来说,情绪时常走入极端,有时他们觉得自己活力四射、自信满满,有时却又陷入抑郁状态,时常被情绪操控。

  双相障碍属于心境障碍的一种类型,英文名称为Bipolar Disorder(BD),英文别名Bipolar Affective Disorder,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。

  原因未明,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在双相障碍发生过程中具有重要的影响,临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。

  由于双相情感障碍的症状复杂多变,因此也时常被误诊,往往会有多种症状交织出现,小编帮大家总结整理了14个双相情感障碍的身体症状,快来对照一下吧!

  1、记忆力减退

  躁狂发作时所做的很多事情,在恢复正常时可能会出现记不清甚至根本不记得的情况。

  2、无法静坐

  想象一下,在某次演讲中,你开始坐立不安,然后开始抖腿。这很尴尬是不是?再想像一下,你在非常焦虑的时候,必须依靠跳跃或摇晃整个身体来缓解这种不适。这不是一个小时就能结束的,而是几个小时,甚至几天。

  躁狂发作时,内心焦虑不安,难以控制自己的身体,必须通过不停地抖动才能缓解。

  3、睡眠障碍

  在躁狂发作时难以入睡,而在抑郁发作时又感觉睡不醒。身体总是处于一种不平衡的状态。要么没有胃口,什么都不想吃,要么就感觉怎么都吃不够。

  4、能量变化大

  身体的能量变化非常大,当躁狂发作时,可以同时做4件事情,感觉不到疲惫;而处于抑郁状态时,甚至连床都下不了。

  5、笨手笨脚

  有时情绪高涨,感觉自己来去如风,甚至在行走时,都会无意识地撞击橱柜和门,直至摔倒在地上。整个人开始变得笨手笨脚。

  6、心在飞身体却在沉沦

  心行走了1万公里,但身体却如同身陷囹圄无法行动。感觉就像刚完成一场马拉松,结果只是举起了胳膊撩了下头发。

  7、躯体不适

  睡眠紊乱,食欲紊乱,性功能减退,精力丧失,出现非特异性躯体症状如疼痛、周身不适、自主神经功能紊乱等。

  8、紧张的身体打了结

  因为一直处于紧张状态,感觉自己的身体都“打了结”。身体难以放松,长此以往可能会影响身体状态。

  9、无法开口说话

  处于双相障碍的焦虑期时,甚至难以表达出一个完整的句子。与人交谈时,经常会重复一些毫无意义的词,比如“呃,嗯,这个,那个……”,有时自己也不清楚自己在说什么。

  10、不停出现嗡嗡声

  在躁狂发作时,有的患者会感觉身体到处都是奇怪的嗡嗡声,这也让睡觉成为几乎不可能完成的事情。

  11、超重

  在情绪低落时,会通过不断进食来缓解心情。长此以往,体重自然而然会飙升,难以控制。

  12、身体与心灵就像在两极

  例如,当你处于抑郁状态,无法从床上爬起来时,你的大脑会对你尖叫,试图强迫你起床,但是你的身体却不听话。

  然后,在躁狂发作时,你的身体尖叫着让你休息,但你的大脑就只有一句话:“我偏不我偏不!”我们还有很多事情要做啊,必须在凌晨一点整理好房间,这样才有时间完成一本精装笔记本,还能在太阳升起时读完两本小说。

  13、常见的胃肠道问题

  研究表明,在双相情感障碍患者中,肠易激综合征的发生率远高于无精神障碍诊断的患者。容易表现胃食道逆流性疾病,肠易激综合征和消化性溃疡疾病等胃肠道疾病。

  14、暂时的意识丧失

  每当愤怒的时候,有些患者会出现昏厥,也不记得自己曾说过的话或做过的事。也会因极度愤怒或肾上腺素飙升而头痛。有时明明什么都没做,却感到十分疲惫。

  温馨提示:若出现五种以上情况一定要警惕,应及早就医,寻求专业医生的帮助。一旦确诊双相情感障碍,需尽快接受并配合治疗。同时,日常要保持生活规律,避免熬夜,避免疯玩,避免酗酒,多做中等强度的有氧运动。

 


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