比抑郁症更可怕的心理疾病—“空心病”

  不知道什么开始时候,“空心病”这个词语,已经被大众所了解。

  什么是空心病?

  “空心病”是一个比较形象的说法,是由于价值观的缺陷导致的心理障碍,这类患者被称作“空心人”,他们看起来像是抑郁症,情绪低落、兴趣减退、快感缺乏,如果到医院的话,一般会被诊断为抑郁症。

  空心病和抑郁症的区别?

  空心病所表现出来的症状和抑郁症很像,比较符合抑郁症诊断。主要表现为兴趣减退,快感缺乏,情绪低落。但值得注意的是,它与抑郁症不同的是,它的症状表现并不如抑郁症严重和突出,所以他们人看起来和大部分人没有多大差别。

  空心病患者的症状有哪些?

  01、有强烈的孤独感和无意义感

  他们认为自己与这个世界与所有人没有任何联系。他们不知道自己为什么而活,不知道自己是谁,不知道自已在哪里,不知道自己要去哪里。并且他们往往也是十分优秀的人,在生活中取得了不错的成绩或者成就,但这种成绩对他们来说就像一种“毒瘾”,他们为了取得成就而努力工作和学习,但是当他们取得成绩后,会发觉自己内心空荡荡,产生一种强烈的无意义感。

  02、人际关系通常是良好的

  他们内心十分在意他人的评价,十分在意自己的形象。为此他们努力成为好学生、好丈夫、好妻子等等,也因此疲惫不堪。

  03、对生物治疗不敏感,甚至无效

  无论是药物治疗还是电疗对他们的帮助都不大,甚至完全没有效果。

  04、有强烈的自杀意念

  他们产生自杀的念头并不来源于生活中的困难、挫折和痛苦,而是源于不知道自己活着的意义是什么,用他们的话讲就是:“我不知道自己活着的意义是什么,每天都是行尸走肉。不如早点结束。”所以他们往往倾向于用不那么痛苦的方式结束自己的生命,比如炭烧、自缢、服药。

  05、长期压抑

  他们出现这样的问题不是一两天,往往从初中、高中甚至更早就开始有这样的迷茫,很可能之前就有过自杀的行为。

  06、传统的心理治疗疗效不佳

  他们的问题不是可以通过改变负面认知就可以解决,甚至不是去研究他们的原生家庭或者早期创伤可以解决的。你会发现他们和父母关系不错,虽然也有各种的冲突,但总的来说,并没有那种典型的父母离异、早期依恋、早期寄养等问题。

  空心病的病因?

  “空心病”的病因可以概括为缺乏价值观,不知道自己要什么,不知道自己为什么活。

  人类是一种“意义动物”,我们本能地在每一个事件中找到意义,也会本能地为自己的行为找到意义。如果我们无法从某个事件或者行为中得出意义,人就会产生损失感,觉得时间和精力好像被白白浪费了。无论如何,意义对于人类来说是很重要的一件事,一个没有意义的人生,很难让人觉得幸福。

  空心病患者的引导方法

  01、意义分析法

  患者的痛苦可能是由意识的冲突或者遭遇意义感的挫折,可以从患者热爱的事业、想要建立的人际关系、想要实现的自身价值,这三个角度来进行工作。也就是促进患者对其生活的领悟, 从而全面地认识自己和所处环境。

  02、矛盾意向法

  有点类似于森田疗法——当患者出现某种心理症状时,劝解患者不要与症状斗争,相反采取一种让症状继续下去的行为和思想,以此来解脱症状。矛盾意向法表明人具有超越自我的能力, 而且也具有改变自身不良状况的能力。

  03、非反思法

  有的患者沉浸于反思自己的问题和自己的消极情感, 非反思的目的是系统地改变患者注意的焦点, 使患者注意力从行为本身或自我转移到积极的方面,发现新的生活意义, 确立新的生活目标。

  温馨提醒

  空心病作为近年来比较鲜见的病种,除专业人士外对其了解并不多,所以在孩子患上空心病之后不要盲目的进行心理辅导,一定要先寻求专业的心理咨询师帮助,经过专业分析之后才可进行治疗。

 


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