一、 抑郁症 病人的维护方法 睡眠质量医疗 抑郁症患者常混合 失眠 这种疾病在睡眠不足和入睡困难中很常见。它通…
生活、工作压力大是导致情绪压抑、焦虑的罪魁祸首，现在很多年轻人饱受压力的困扰，工作职位、薪资待遇以及工作时间的…
悠悠(化名)，今年24岁，最近不知道怎么了，莫名其妙的在睡觉前总是要反复检查门窗是否关好，检查期间家人不许说话…
在很多人看来，精神分裂就是整天大吵大闹，疯傻骂人，那些不言不语，性格内向的人应该不会有精神分裂。其实不然……
很多人抑郁症患者康复之后想重返职场，但是怕担心抑郁症再次复发。其实抑郁好转、稳定之后，重入职场对抑郁症的康复有…
失望是人类情绪的一种，是由于没有达到某种期望或实现希望的情况而产生的不满足而导致的情绪。失望和后悔有类似之处，…
很多人说做母亲是女人最大的梦想，但现在很多女人的想法都背道而驰。不难发现，越来越多的女性不想生孩子，甚至讨厌生…
一、抑郁怎么办？ 迁移法。当你情绪低落时，为什么不尝试迁移法呢。也就是说，把伤害你情绪的事情放在一边，然后做其…
英国科学家马修.沃克，在《我们为什么要睡觉》一书中写道： 要想使我们的大脑和身体健康恢复到每天的最佳状况，我们…
